Tog mig faktiskt iväg till gymmet igår. Första gången sedan i juli och det kändes vill jag lova. Min kondition är ju under all kritik just nu. Men det ska bli ändring på det. Körde ialla fall lite rygg med skivstång och i maskin. Det känns idag och jag måste bli duktigare på att träna den, för herregud vad min stackars rygg tar stryk på mitt jobb.

På tal om jobb så ska jag iväg dit om en timme, så idag blev det ingen träning. Sov så sjukt länge! Hade ju egentligen tänkt att ta mig en morgonpromenad, men så blev det inte.